fajny supelek jeden z lepszych pre jaki jadlem, dziala juz przy jednej porcji( 4,5g) więcej niż dwie miarki nie zarzucałem bo chyba by mnie rozyebalo , jak jestem niewyspany , 2 miarki stawiają porządnie na nogi , jak wmiare wypoczęty wystarczy jedna z kopcem ,a kończę już puchę. supel raczej nie na pierwszy raz. rozpuszczalnosc srednia zostaje [...]
ale to jaki np ? potrzebuję konkretów, bo nie chcę tracić czasu znów na układanie, a jak patrzałem na FBW to w każdym jest do użycia ławka, a ja nie mam ;/
to bardzo zalezy od tego jaki masz wynik na dziesiatkach bo jesli ten ,max jest mniejszy niz 15 kg ( a pewnie jest) to skok 5 jest za duzy i bedzie za duzy zigzag tzn za bardzo beda zachodzi ciezary i dopiero na 4-5 treningu piatek wyporzeddzisz maxa z dziesiatek a zatem jesli nie masz mozliwosci robienia skokow co 2,5 to zrob tak : 80 80 85 85 90 [...]
No fakt nie mam nr seri tylko data waznosci ale kapsel jest zolty plastikowy i normalnie kreci sie wokół jak w 75mg a napis jest przyklejony prosto hehe ale mam zonka dla pewnosci sprawdze jaki ma odcien nabierajac troche do strzykawy Zmieniony przez - sssssss w dniu 2007-03-18 15:07:31
[...] kto w tym siedzi bedzie to coś innego dlatego przydało by się to zdjęcie, nie wiem w czym widzisz problem żeby je dać ? jak szybko zredukowałeś tę wakę 30 kg ? jaka dieta i jaki okres ? Tak takich przypadków jest wiele ale powodem tego jest to jak ktoś szybko chce schudnąć bez znaczenia na efekty oraz póxniejsze z tym problemy, ale o Ty to już [...]
[...] a w pozostałych-"open". Z resztą jak mówił lukix to są dwie różne konkurencje: podciąganie "jednorazowe" i podciąganie w określonym przedziale czasowym. A tak w ogóle to czy orientujecie się na jakich zasadach jest to podciąganie w tych konkurencjach, chodzi mi o to jaki chwyt, jakie ewent.ruchy ciałem i czy są dozwolone?
[...] bardzo zadowolony - znalazlem nowa, swietna silownie. Program jest wysmienity Trosze przesdzilem z intensywnoscia ale bylo super. Oto pytania i spostrzezenia. Ogolne: w jakim tempie powinienem wykonywac te cwiczenia? Czy ktores z nich nalezy wykonywac dynamicznie? Czy powinienem je wykonywac w tej kolejnosci, ktora podales? Czy moge mieszac [...]
[...] jak moje przedramie...Wspólny mamy tylko wzrost. 73kg to żadna anoreksja. Jednak taka waga i obwód bicepsa, który wynosi 35cm po 12 latach ćwiczeń mówi sam za siebie jaki poziom prezentuje. Co więcej, nie jestem "wyżyłowany" jak typowy ektomorfik. Dowalę kalorii to waga idzie... ale co mi po tłuszczu. Tyle co się nakombinowaliśmy z [...]
aha dobra min. uwglednie w poscie dla ... nowicuszy rowniez twoje i kolegi co pisal wczesniej przemyslenia. Mysle ze to pozowli uniknac jaki styl wallki mam wybrac i inne GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl [...]
Nightingal, dla Was zaraz jak coś nie ma ciężarów to w ogóle nie jest treningiem :) Uogólnienie uogólnieniem pogania :P Przecież dałam uśmieszek emoji :) Nie wiadomo nigdy jaki to uśmiech :D :D Żeby nie było to ziarnko prawdy w tym jest :P Bziu no jest masa pozycji czy figur dla mnie nie osiągalnych a są właśnie ćwiczeniami bez obciążenia.
[...] co mnie zawsze bawilo bo nie dosc ze z organizacja k1 nie maja nic wspolnego to jeszcze byly kategorie wagowe co jest zaprzeczeniem idei k1." Jaki ma sens porownywanie jakichś polskich gal do K-1? Nie bardzo rozumiem? To, że tutaj był poziom niższy, to chyba zrozumiałe - niższa kasa. Ale w K-1 będą walczyć najlepsi kicboxerzy świata! [...]
jaki tam koniec kariery Mirka ? wygrywa a raz przegrywa i to jest normalne w sporcie a zwlaszcza w MMA gdzie przez ulamek sekundy zawachania mozesz przegrac. To jest wlasnie najpiekniesze w tej dyscyplinie:)
właśnie przy poprzednim takim przypadku nic nie jadłem od kilku godzin, dzisiaj nastąpiło to w jakieś 30 minut po zjedzeniu samych jarzyn krzykacz, rozumiem, że Arimidex i anastrozol to = to samo ? Myślisz, że takie coś może być aż z takim opóźnieniem ? brałem anastrozol wczoraj rano Jaki wziewny preparat na to będzie NAJPRAWDOPODOBNIEJ [...]
No to chyba analiza składu produktu oraz rozpisanie co i w jaki sposób będzie miało wpływ na poszczególne procesy w organiźmie wydaje się być ciekawe.. Przynajmniej ja tak zrozumialem "ideję" konkursu.. A haslo reklamowe czy ciekawa fotka jest równie fajne jak zgadywanie cen czy "kopiuj wklej" jak to robiło zawsze ok. 99% osób [...]
Przeciez spam bez sensu jest do ****y trzeba jaki temat zarzucic cos zeby ciagnac jakis watek, najlepiej sie spamuje w postach zwyklych a takich spam postach to jakos nuda trza klimat zalapac bo inaczej to***** z tego wychodzi
"Planuje najmocnijszy cykl jaki można sobie wyobrazić" - to ja sie spodziewam jakis mega wypasow a tu xpand + zma tylko?? no az taki "super" to ten cykl nie jest. sam expand wiosny nie robi. dorzuc witaminki, antykatabolik, moze jakis gainerek bo ciezko ci bedzie diete utrzymac. stary na przyszlosc to pisz konkrety ok? nikomu [...]
[...] mi dał zwykły lekarz Afobam a potem psychiatrzy sie dziwili, że mi coś takiego dał. Lepiej idz do psychologa i psychiatry, psychologiwi opowiesz o swoim dziecinstwie, jaki masz kontakt z rodzicami itp.. i sobie tak pochodzisz i pogadasz, a psychiatra może da jakieś leki, ale jeśli sie przygotowujesz do matury to lepiej uważać z tym. Ale [...]
[...] sam wynik ale MNIEJSZYM NAKŁADEM SIŁ, bo usprawnienia roweru przejęły część roli kolarza jaka jest pokonanie oporów powietrza i toczenia kół - tak samo w wyciskaniu, rolą zawodnika jest pokonanie oporu jaki daje sztanga a koszulka zdejmuje z niego częśc cięzaru w najmniej dogodnej fazie wyciskania Zmieniony przez - BYK w dniu 2005-10-13 00:05:15
[...] i wpływ na zdrowie od kopenhaskiej... Twoja rozpiska nie jest zgodna z tymi zasadami, oczywiście możesz zrobić własne modyfikacje, ale to już będzie inna dieta. Napisz jakie jest Twoje zapotrzebowanie kaloryczne bez aktywności fizycznej, ile ważysz, jaki masz % bf. Twoje wcześniejsze diety? czy próbowałaś już diet ketogennych? Ogólnie [...]
[...] historyjki w tv o wielkich aferach dopingowych, że tak najeżdżają na sportowców. Dobrze wiedzą, że sport to jeden wielki doping. A później kogoś przyłapią i wielka afera jaki to on jest zły bo bierze. Bez sensu. Niech lepiej amerykańce zobaczą co się dzieje ze zwykłymi ludźmi, a szczególnie z ich dziećmi, bo taki prezenter wiesza psy w [...]